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催奶的穴位,这些专业知识要学会

2018-06-30 来源:甘肃娱乐网

文章导读

为了解决女性奶水量不足的问题,人们发明了很多种有效的方法,今天为大家推荐的是穴位按摩法,只要找到正确的穴位,掌握正确的按摩手法,就能起到很好的催奶效果。

第一、膻中

位置:胸部正中线平第四肋间隙处,约当两乳头之间。

功能:具有宽胸理气、通络催乳的作用,经乳部,可调畅乳部气血。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

第二、乳根

位置:胸部,乳头正下一肋的第五、第六肋骨间隙。

功能:疏通经气助催乳。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

第三、少泽

位置:小指末节尺侧,距指甲角1分处。

功能:少泽为通乳汁效穴。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

第四、足三里

位置:膝下三寸。

功能:具有理脾胃、调气血、补虚弱之功效。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

第五、期门

位置:胸部,乳头正下方第六、第七肋骨间隙。

功能:有疏肝理气、宽胸开郁的作用,并可调畅情志。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。

第六、太冲

位置:第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。

功能:具有疏肝理气、宽胸开郁的作用之,并可调畅情志。

按摩方法:每穴按压5秒再放开,重复30下,一天2次。