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眼睛干涩模糊是怎么回事?眼干的诱因

2018-06-08 来源:甘肃娱乐网

文章导读

眼睛是心灵的窗户,是我没观察这个社会的最重要器官,所以眼睛的健康对每个人都非常重要。你突然发现眼睛有明显干涩的感觉,另外看东西很模糊,这时候千万别大意了,一定要警惕以下几种情况。

1、视疲劳导致眼睛模糊

电脑、电视等频繁使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更加容易出现视觉疲劳,这是大部分人眼睛模糊的原因。所以,建议学生党、上班族们多注意保护视力。

2、近视

对于学生和有些人来说,眼睛模糊最有可能就是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。

3、干眼症

对于电脑工作者来说,长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间,注意用眼时间,注意中间休息,尽量减少与电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉和滴眼药也能起到一定的缓解疼作用。

4、疲劳,缺氧

视力模糊是因为过度的疲劳,眼睛得不到充足的休息,也会模糊,睡一觉,缓解缓解,眼睛自然就会清楚。

5、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着至关重要的作用。其中,维生素A是眼睛中视紫质的原料,是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。多食用富含维生素A的食物可以缓解眼睛模糊的症状,如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

6、糖尿病

对于某一类特定的群体,眼睛常模糊则是另外一个解释,即糖尿病。糖尿病患者会出现眼睛模糊,水肿,充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入,并且要定期做眼底检查,控制血压血脂。

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